现代人的生活方式

对于这届年轻人而言，唯有美食与爱不可辜负。

但在普遍的大众认知里，年轻人虽然喜欢美食，但并不热衷于自己做美食。

其实，这个结论下得有些武断了。

怦然心动：
治愈系的精致生活风潮
宅居在家的日子，培养了全民做饭的兴趣度，而时下，与刻板印象里年轻人都是懒癌晚期不同，喜欢做家务、做饭的年轻人越来越多了。当年轻人沉浸于自我的一方小天地之间，除了刷手机，做家务、下厨房也成为现在年轻人休闲时间的头部选择。

最近，DT财经和应物白联合发布的一份数据显示，一二线城市每周做饭几次的年轻人占比高达48.1%和55.8%。把饭做得好吃逐渐成为了年轻人的一场修行，这种精致生活的风潮，也延展到做家务上面。

生活里，一种新型的职业开始盛行，收纳整理师能够月入过万元。在微博上，“如何教育老公按时做家务”“拼多多宝宝家务好物”等话题总能引发大众的围观；在淘宝上，“家务神器”“年轻人家务必备”“收纳必备”等讯息一搜一大堆；在各大短视频平台上，“一人食”“收纳日记”“做家务小窍门”也总能获得一波点赞与收藏。

不仔细探究不知道，这届年轻人其实都是平平无奇的厨房小天才，生活小能手，并且还是家务主力军。

谁还不是个精致的boy，把能量条加满，下厨房、做家务、搞卫生，生活的仪式感，人间的烟火气，就已经有那味儿了。

（综艺《做家务的男人》第三季截图）

悦己style：
当代后浪生活图鉴
那么问题来了，是什么原因，让这届年轻人爱上了做家务，爱上了做饭？这股做家务的风究竟是从哪个方向来的？

Z世代（指在1995-2009年间出生的人）后浪们，从呱呱落地伊始，就成长在更加开放包容的大环境之下，他们的成长历程，与轰轰烈烈的互联网发展密切挂钩，也使得他们更加关注自我的感受，更在意自我的表达，更强调个人价值的回归。

相比于大多数父母辈把做家务当作是一项付出消耗，在这届年轻人眼中，做家务并不仅仅是一种体力劳动，其所承载的内涵，也囊括了生活的底色。

由此，年轻人爱上做饭、爱上做家务，也并不难理解，彰显的其实是年轻人主宰生活、愉悦自我的态度。做饭，做家务，这个小小的切入点，实际上折射出了时代青年独立自主的思想内核。不仅是家务，更大范围的延展，是将个人生活也打理得井井有条。归根结底，都来自于原生的自我驱动力。

（综艺《做家务的男人》第三季截图）

做家务的过程，实际上也是治愈的过程。不仅调节了日常个人心情，也抚平当代后浪生活的褶皱。看着整整齐齐的衣柜，精致满满的餐饭，干净无尘的房间，仿佛怦然心动的人生魔法，简单的家务成了年轻人找到秩序和品质生活的关键。感受细碎的小确幸，就是这届年轻人的style。

这股治愈系的做家务风潮，也被综艺节目巧妙地捕捉，并通过镜头进行了放大呈现，进而在年轻人群体里引起广泛热议，如做了三季的《做家务的男人》，就是以代际、夫妻、合租等多元关系中男人做家务为切入口，洞察到了年轻人对家务、对生活、对情感种种的积极态度，十分具有代表性和代入感。

切入时代精神：
年轻人生活态度面面观
正所谓“得年轻人者得天下”，这两年，不管是什么行业，对于年轻人都异常关注。其中就有一批展现生活趣的综艺，以节目嘉宾作为个体，他们的经历与认知是与当下时代紧密呼应的，他们的看法、思维的转变、行动上的举措其实都从侧面反映出时代的变迁。

在过去老一套的看法里，男主外女主内成了默认的习惯。但随着女性社会地位的提高，以及男女平权理念的推广，更多女性的声音被听到，女性更加独立的自我表达也得到了更广泛的认可，关于亲密关系中的家庭分工得到了人们的重新审视，一种更加互相理解、男女平等的家庭关系正得到了更多的认可与提倡。

在《做家务的男人》第三季里，就探讨了大家最关注的高热话题。“不做家务的一方，是否需要支付一些酬劳给做家务的另一方““爱情能不能在婚姻中培养”等议题直接引发了公众激烈的讨论，节目嘉宾也是贡献了许多金句。

papi酱觉得不可接受，因为支付劳务费的一方从伴侣身份成为了老板了。陈博士认为愿意为这个家做家务是由于有爱，爱是我愿意为这个家无偿付出的原点。这些观点，给年轻人提供了审视亲密关系付出的新视角，付钱只是爱的一种表达方式，但更重要的是你的付出被看见、被认可、被尊重。

（综艺《做家务的男人》第三季截图）

看着宋妍霏一家一起出游、一起做家务、一起搞怪；黄景瑜、陈学冬自己动手煎羊排，睡前点好香薰，精致boy就是要保持仪式感；杨千嬅和丁子高的互相“嫌弃”的相处模式……柴米油盐的日常生活里那些闪闪发光的细碎点，随着节目缓缓流淌，让人觉得温暖，引发共情。

节目通过镜头洞察年轻人的精神生活、情感生活，反映了随着女性社会地位的提高，家庭上的分工迎来新的代际更迭，这种发生在青年群体中的大趋势。而这些对青年“家务”行为的研究，在节目里最终还是沉淀到了对于时代青年群像的观察和满足上。

镜像呈现：
更美好生活观的传达
不过，艺术源于生活，年轻人中掀起的做家务、下厨房的精致生活风潮，给了综艺节目以灵感源泉的同时，节目的播出，也会反过来影响年轻人的生活日常。

纵览做家务系列的综艺，更美好生活观、家庭观、人生观的价值传递始终如一。这种美好体现在朋友关系上，是不同消费习惯、生活习惯上的磨合，一起收拾好合租的小窝；体现在夫妻关系上，是共同的责任分担，是基于爱的无偿付出；体现在家庭关系上，是互相的包容与体谅，成为彼此的依靠，做最坚强的后盾。

马尔克斯就曾说：“比起婚姻中的巨大灾难，日常的琐碎烦恼更加难以躲避。”国内首份《2020年婚恋家务观报告》也显示，除了出轨这种原则底线问题直接不可忍受，“家务活分工”是中国家庭矛盾的第二大根源。洗碗洗衣服、买菜做饭、清理马桶这些“芝麻绿豆”的小事，在婚姻里却往往成为矛盾爆发的导火索。

如何避免因为做家务的分歧给家庭带来的重磅级伤害？如何获得更加融洽的亲密关系？《做家务的男人》系列简直是教科书一般的指南。杨千嬅虽然和她和丈夫丁子高日常互怼，但丁子高也会不时地制造一些小浪漫来调剂生活；黄景瑜、陈学冬、THE9-许佳琪三个性格完全不同的年轻人，在同一屋檐下有斗嘴也有包容地愉快合租；宋妍霏爸妈之间那种不需要言语的默契，让人也开始憧憬夫妻生活，与一个人携手慢慢变老……

（综艺《做家务的男人》第三季截图）

节目通过不同明星嘉宾的生活方式，去映照出当代普遍青年的现状。这种个体化的叙事方式和镜像之下的“真实”，足以撩动人心，让观众仿佛看到了自我，同时满足了大众的投射心理和窥视心理需求。

所以，做家务系列综艺，为什么续航能力如此强，也就可以理解了。它不仅强调了家庭分担的理念，打破传统的男性不该做家务的思维桎梏，也让平等的光芒闪耀于节目日常，润物细无声地将更美好的价值观渗透到大众心中，让每一个观看者重新审视自我的亲密关系，并作出相应的改变。很多网友在看了节目之后，表示自己应该多承担一些家务，不能总是做甩手掌柜。

可以期待这样一个未来，在家庭里，做家务不再是矛盾的引爆点，而是关系的升温剂，因为爱的融入，让平凡普通的家务事，如同小王子的玫瑰花，变成每段亲密关系里的独一无二。